La Psychotérapie: Un Puissant Outil Yogique

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Nombreuses sont les fluctuations du mental qui prennent racine dans le corps émotionnel. Afin d’apaiser le mental, de ne pas se laisser entrainer par les identifications erronées avec ses fluctuations, il convient de guérir autant que possible nos blocages émotionnels, ce que permet, to some extent, la pratique du yoga. Combiner cette pratique avec un travail de psychotérapie s’avère pertinent, dans mon cas cela est meme crucial.

Cet article se propose de partager certaines expériences yogiques illustrant la complémentarité de ces deux approches.

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Psycho

3 réponses

  1. Aligné Ludivine
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    Merci Yogi Maeshvara
    Je suis totalement en accord avec ton partage.
    Mon expérience me fait dire que le Yoga nous conduit en Conscience et inévitablement vers un travail de psychothérapie.
    L’étude du Soi c’est aussi ce travail là complémentaire et indispensable au cheminement de l être dans la voie du Yoga.
    Surtout lorsque l on souhaite partager et venir en aide aux autres.
    Ces autres qui sont finalement nous-même et ce Soi qui est sensiblement cet autre. Nous sommes Un.
    Belle continuation cher Yogi🙏
    Gratitude
    Om namah Shivaya 🌝🔱🌞
    Hari Om
    Ludivine

  2. Hugonnet-Wehrli
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    Merci 🙏 Maheshvara! Je partage ton point de vue.
    Aurais-tu des psychologues à recommander?
    En te souhaitant le meilleur sur ton chemin,
    Namaste 🙏,

  3. Lardin
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    Merci pour ce superbe témoignage. Gratitude 🙏🏾💗🙌🏾✌🏾

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