Khecari Devi accueille les retraites résidentielles de Hatha Yoga et méditation animées par

Claudia & Mahesh. Maximum 12 personnes.

Nous proposons de mettre en place les conditions propices à l’expérience méditative qui constitue l’objectif du yoga. Il convient pour cela de préparer le corps, le véhicule utilisé pour l’expérience.

Durée : du vendredi soir 18h au lundi 13h.

Planning (indicatif et non contractuel, soumis aux aléas de la magie du yoga):

Vendredi soir: Accueil des participants, découverte du lieu, présentation de l’expérience et des outils, repas partagé.

Samedi: Cette première journée est dédiée à la préparation du corps pour la seconde journée consacrée à l’Ecoute et la Culture du Silence, l’expérience méditative. Seront abordés : asanas (postures); pranayama (techniques respiratoires); nada yoga (son & vibration); dharana (concentration); kriya yoga (nettoyages yogiques); yoga du froid selon la saison.

Dimanche: Cette journée est dédiée à une plongée dans le Silence et l’Intériorité dans un environnement propice au retour à soi et à la paix intérieure. Une session de méditation le matin, une l’aprés midi, avec une marche en Silence dans la foret entre les deux.

Lundi matin: Partages/échanges autour des expériences du week-end; savourer les fruits de la pratique et apprendre à les faire les faire perdurer dans la vie de tous les jours.

Animation: avec plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga, Claudia intervient surtout le samedi pour proposer les étapes du hatha yoga préparant à l’assise Silencieuse. Mahesh quand à lui dirige les sessions de médiation, dans le Silence et via le Silence, tout simplement, en s’installant dans cet espace qui lui est familier.

Repas : bio/vegan/veg. Un vrai repas le soir (vers 19h) et repas léger le midi (entre 12h30 et 14h30). Tisanes, fruits dispo.

Couchage : plusieurs possibilités confortables: dans la maison, la yourte, ou encore sous le tipi ou en plein air selon la saison. Une caravane douillette, refaite à neuf et munie d’un petit poele est disponible, avec un lit double. Cette option entraine un cout supplémentaire de 15 euros par nuit (que l’on soit seul ou à deux).

Inscriptions & Tarifs: des arrhes de 50 euros sont requises pour réserver. Remboursables jusqu’à deux semaines avant le début. 260 euros tout compris.

Vous avez peu/pas d’argent ? Possible de payer en plusieurs fois. A discuter au cas par cas. L’argent n’est pas un frein à une participation motivée.

Dates : voir la rubrique événements.