Khecari Mudra, Beyond the Pituitary: illustrations by Stefanía Ólafsdóttir
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Psychotherapy: a Powerful Yogic Tool
Combining the practice of yoga with psychotherapy work seems to be relevant, even crucial in my case. This article intends to share some yogic experiences which illustrate the complementarity of these two approaches. Download the paper here !
Arunachala Siva ! Illustrations by Stefanía Ólafsdóttir
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Khecari Mudra: Beyond the Pituitary
Illustrations by Stefanía Ólafsdóttir ! Proceeding beyond the pituitary supposes that the tongue infiltrates into the nasal fossae. Two trajectories are then possible: to the right or to the left. Technically, this nasal infiltration prevents the air from coming in … Lire la suite
Système Pileux / Pilous System: Illustrations by Stefania Olafsdottir !
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Khecari Mudra: Illustrations by Stefania Olafsdottir !
Illustrations par une lectrice inspirée et inspirante! Download-Télécharger les illustrations.
Arunachala Siva ! The Trishula Sadhana
Arunachala Siva!
The Pilous System: a Yogic Tool
Illustrations by Stefanía Ólafsdóttir Why do (some) yogis wear beard and long hair? More generally, why do many practitioners of different traditions let their hair grow? How can hair be useful in the practice of yoga, in particular on the … Lire la suite
Construction d’une douche solaire en Bolivie (2005)
Cet article décrit la conception et la construction d’un prototype de douche solaire installé en février/mars 2005 au projet « Mi Casa », une association bolivienne qui s’occupe des enfants en difficulté à El Alto de La Paz. L’eau est chauffée grâce … Lire la suite
Khecari Mudra: Au dela de la Pituitaire
Illustrations par Stefanía Ólafsdóttir Poursuivre au-delà de la pituitaire suppose que la langue s’infiltre dans les fosses nasales. Deux trajets sont alors possibles: par la droite ou par la gauche. Techniquement, cette infiltration nasale empêche l’air d’entrer par la narine … Lire la suite
Arunachala Siva !
Illustrations par Stefanía Ólafsdóttir Arunachala est un lieu magique. Cette petite montagne qui domine la ville de Tiruvanamalai, dans l’état du Tamil Nadu, au sud de l’Inde, est considérée comme étant Siva himself; le plus grand lingam du monde. Dans … Lire la suite
FIDHY info 77: Khecari mudra
Article sur Khecari mudra que j’ai écrit pour FIDHY info, le journal de la Fédération Inter-Enseignements de Hatha Yoga (https://www.fidhy.fr/) Télécharger le texte ici
La Psychotérapie: Un Puissant Outil Yogique
Nombreuses sont les fluctuations du mental qui prennent racine dans le corps émotionnel. Afin d’apaiser le mental, de ne pas se laisser entrainer par les identifications erronées avec ses fluctuations, il convient de guérir autant que possible nos blocages émotionnels, … Lire la suite
Khecari Mudra: When the Divine Goddess Takes Off in Inner Space
Illustrations by Stefanía Ólafsdóttir Om Namah Shivaaya ! This text corresponds to the english translation of my book on Khecari mudra. This work is dedicated to the Divine mudra called nowadays khecari. It is first of all my witnessing and … Lire la suite
Le Système Pileux
Illustrations by Stefanía Ólafsdóttir Pourquoi (certains) yogis portent-ils barbe et cheveux longs? Plus généralement, pourquoi de nombreux pratiquants de différentes traditions laissent-ils pousser leurs poils? Dans cet article, je propose d’apporter quelques éléments de réponse à cette question, en partageant … Lire la suite