Psychotherapy: a Powerful Yogic Tool

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Combining the practice of yoga with psychotherapy work seems to be relevant, even crucial in my case. This article intends to share some yogic experiences which illustrate the complementarity of these two approaches. Download the paper here !

Khecari Mudra: Beyond the Pituitary

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Illustrations by Stefanía Ólafsdóttir ! Proceeding beyond the pituitary supposes that the tongue infiltrates into the nasal fossae. Two trajectories are then possible: to the right or to the left. Technically, this nasal infiltration prevents the air from coming in … Lire la suite

Arunachala Siva !

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Illustrations par Stefanía Ólafsdóttir Arunachala est un lieu magique. Cette petite montagne qui domine la ville de Tiruvanamalai, dans l’état du Tamil Nadu, au sud de l’Inde, est considérée comme étant Siva himself; le plus grand lingam du monde. Dans … Lire la suite

Le Système Pileux

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Illustrations by Stefanía Ólafsdóttir Pourquoi (certains) yogis portent-ils barbe et cheveux longs? Plus généralement, pourquoi de nombreux pratiquants de différentes traditions laissent-ils pousser leurs poils? Dans cet article, je propose d’apporter quelques éléments de réponse à cette question, en partageant … Lire la suite

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