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Exploration Yogique

octobre 28 @ 17 h 30 min - novembre 1 @ 13 h 30 min

Rencontre Exploratoire !

Voir ce lien pour plus d’infos, notamment un document décrivant ces rencontres.

RDV le vendredi soir ou aprés midi pour aider aux préparatifs. Jusqu’au mardi début d’aprés midi.

Pas toujours facile de dégager 4 jours/nuits: il est possible de venir sur un temps plus court, bien qu’il soit conseillé de rester toute la session qui a une « cohérence ».

Participation libre.

Programme (non contractuel, qui dépendra de la co-création):

5h – 10h: assise silencieuse sous le tipi autour du feu sacré

10h -12h: cercle de chant autour du feu, offrandes au feu, grignotages (fruits)

13/14h – 18h: hatha yoga sous la yourte (postures simples, pranayama, dharana, sieste sonore)

19h: diner dans la maison (bio végétarien, pas strict)

Typiquement une douzaine d heure de pratique sans pause formelle: chacun-e a son rythme, pas de challenge ni obligation de résultats.

Une ou deux heures sont dédiées à la logistique du lieu autonome (eau, toilettes, repas, bois de chauffage, paysagisme)

Nous contacter directement via le formulaire de contact (qui bug parfois).

Merci !

Détails

Début :
octobre 28 @ 17 h 30 min
Fin :
novembre 1 @ 13 h 30 min