Hatha Yoga avec Rodolphe Milliat

Week end de pratique, animé par Rodolphe Milliat.

Un yoga complet, heureux, efficace, est composé de diverses pratiques complémentaires. A quoi servirait un corps parfait s’il n’était pas accompagné par un mental équilibré, libre de tout conditionnement ?

Ainsi m’efforcerai-je de partager quelques pratiques variées qui ont jalonné ma sadhana pendant près de cinquante années. Je dois l’essentiel de mes pratiques et de mon orientation spirituelle à mon maitre bien-aimé Sri Sri SriSaccidananda Yogi mais je remercie tout autant les initiateurs qui ont croisé significativement ma route.

Je mettrai ce weekend l’accent sur les chants, les mantras, le pranayama et l’art subtil d’éveiller la kundalini par des pratiques hatha yoguiques. Rien de bien original, certes, mais un partage fraternel dans l’amour et l’expression du vivant, dans cette extraordinaire opportunité de notre présente incarnation sur terre.

Quelques exemples des pratiques qui jalonneront notre rencontre :

• Méditation sur les âdhâras
• Chant de la Mantra Sâdhanâ
• Récitation de mantras védiques, notamment certains shânti paths des Upanishad
• Combinaison de certains pranayamas
• Techniques variées d’asanas
• Discussions et partage

Tarif: environ 160 euros pour l’enseignement, 90 pour l hebergement en pension complète (du vendredi soir au dimanche aprés midi)

Inscriptions: via le formulaire de contact sur le site (qui bugge parfois), ou : claudia.ruff[AROBAZ]cheminduyoga.fr – 06 69 26 68 39